Živý region STRAKONICKO
Jak více jíst a méně vážit?
Přednáška, besedaUdálostEkoporadna při ŠK
Ekoporadna při Šmidingerově knihovně vás zve na seminář "Jak více jíst a méně vážit?"
Na přibližně tříhodinovém semináři
- se seznámíte s konstruktivním způsobem snižování tělesné hmotnosti na základě stravy bohaté na vlákninu a vašeho aktivního přístupu bez „zázračných diet“ s krátkodobým efektem a drahých preparátů
- dozvíte se teoretické i praktické podklady k sestavování jídelníčku
- získáte možnost bezplatné konzultace v dalším procesu snižování váhy
- ochutnáte několik ukázkových pokrmů
Lektorem bude Ing. Jan Juráš (lektor strakonických kurzů zdravého vaření).
Svou účast hlaste předem na jan.juras@knih-st.cz nebo v kterémkoli oddělení Šmidingerovy knihovny.
Další aktuální články z kategorie Region
Václavská pouť 2025
Datum konání: 27.09.2025 - 28.09.2025
PARKOVIŠTĚ POD NEMOCNICÍ / zdarma -------------------------------------------- SOBOTA 27.9. 12.30 Riverside Project 14.00 Balwan 15.30 Emerity Rock 17.00 Arthemion 18.30 Herdek Filek 20.00 STA Rock 21.30 Fret 23.00 Mad Ride -------------------------------- NEDĚLE 28.9. 09:30 Nektarka 12:00...
MÍSTA V KRAJI – KLÍNOVICE
Datum konání: 28.09.2025
Kombinovaný vlastivědný výlet, nejprve vlakem v 8:19 z Volyně do Strakonic a odtud pěšky. Pěší trasa dlohá zhruba 15 km. K...
Scrapbooking – dekorování (nejen) školních sešitů
Datum konání: 11.09.2025
Tvořivá dílna v knihovně. Přineste si svůj sešit, materiál k tvoření bude k dispozici na místě. Pobočka Šmidingerovy knihovny Za Parkem, 14:00 – 17:00 hod....
Cílem webu Živý region je infornovat o dění na Strakonicku, Blatensku, Vodňansku, Volyňsku a Horažďovicku, ale i Prachaticku, Vimpersku nebo Písecku. Chceme pomoci jednotlivcům nebo organizacím dát vědět o jejich činnosti. Nabízíme pomocnou ruku a bezplatný prostor pro prezentaci všem, kteří pořádají sportovní, kulturní nebo i úplně jiné akce pro veřejnost.
