Živý region STRAKONICKO

Lidé v současné společnosti zaměřené na výkon a spěch mají snahu hledat různé alternativy, které umožňují léčbu bez podkladu lékařských preparátů a využívání nemocničních zařízení. Čím dále častěji se můžeme setkávat se staronovým pojmem „Zahradní terapie (horticultural therapy)". Tato metoda léčby má bohatou historii a můžeme se s ní setkat již ve starověku. Je efektivní a přínosnou léčbou pro lidi všech věkových kategorií.

Senioři byli dříve více součástí přírody než lidé v současné době. Byli si vědomi toho, že příroda léči. V CSP Vodňany jsme pronikli do této terapie a začali jsme ji využívat v naší organizaci. Cílem této terapie je podpora a udržení aktivit každodenního života s ohledem na biografii člověka. Zajišťuje také sociální integraci a podněty k účasti na společenském životě, udržuje fyzickou a duševní kondici, trénink paměti a možnost smysluplného zaměstnání. V CSP Vodňany jsme vytvořili malé zahrádky - jak v interiéru (ve společenské místnosti, na chodbách), tak i v exteriéru (ve dvoře organizace).

Využíváme vyvýšených záhonů doplněných o kolečka (tzv. „Mobilní zahrada"), která umožňuje lidem na invalidních vozících lepší přístup a manipulaci s rostlinami. Pěstujeme zde nejen zeleninu, ale i bylinky. Vše, co vypěstujeme, si také sníme. Při aktivizačních programech si připravujeme zeleninové saláty dle receptů seniorů, které ochutnáváme. Pak si je i vzájemně pochválíme - nejen za dobré recepty, ale i za dobrou péči a úrodu. Připravujeme i tvarohovou pomazánku s naší vypěstovanou pažitkou, bylinné čaje z naší bylinkové zahrádky... V tzv. „fytoterapii" (bylinářství) využíváme léčivých síl rostlin.

Celkovým záměrem „Zahradní terapie" v CSP Vodňany je aktivní zapojení do zahradnických prací nebo i pouhé pasivní vnímání. Vždyť i pasivní vnímání znamená mít radost z pozorování rostoucích rostlin, uklidňuje mysl, snižuje svalové napětí, obnovuje v těle přirozené biorytmy, povzbuzuje imunitní systém a regenerační procesy, zlepšuje emoční i duševní zdraví či fyzickou zdatnost. 

Článek vyšel v červencovém čísle časopisu Kompost. Celé číslo najdete zde.